Embedded Files
DOĞUM SONRASI VÜCUDUNUZDA OLUŞAN
DOĞUM SONRASI VÜCUDUNUZDA OLUŞAN
VE
VE
DAHA ÖNCEDEN PEK BEKLEMEDİĞİNİZ DEĞİŞİKLİKLER
DAHA ÖNCEDEN PEK BEKLEMEDİĞİNİZ DEĞİŞİKLİKLER
Gebe kaldığınızı öğrendiğiniz an hayatınızın artık sonsuza kadar değiştiğini bilirsiniz. Bebeğinizi eve getirdiğinizi, onun ilk gülüşünü, agu deyişinin hayalini kurarsınız.
Vücudunuzda bir dizi değişiklik olacağını bilirsiniz; kilo alacağınızı, göğüslerinizin büyüyeceğini, uzun süre ayakta kalınca ayaklarınızın şişeceğini beklersiniz.
Fakat aklınıza gelmeyen bazı değişikliklerinde olacağını bilmelisiniz:
Cinsel arzuda azalma: Pek çok kadın doğum yaptıktan sonra cinsel arzularında bir azalma olduğunu fark ederler. Doğum yapan kadın çocuğuna ve ailesine o kadar fazla odaklanmıştır ki: kendisine ve dolayısı ile seks yapmaya ayıracak zamanı kalmamıştır. Cinsel arzuların eski haline gelmesi bir yıla kadar uzayabilmektedir. Cinsel arzulardaki azalmanın bir nedeni de gebelik sırasında çok yüksek seviyelere çıkmış olan östrojen seviyelerinin doğumdan sonra ciddi bir şekilde düşmesidir.
Göbek: Gebelik sırasında büyüyen karnın, doğum yapar yapmaz normal şekline dönmesi pek çok doğum yapan kadının beklentisidir. Fakat bu gerçeklerle uyuşmamaktadır. Rahminiz gebelik öncesi büyüklüğüne ancak 6-8 haftada ulaşır. Doktorunuzun kontrolünde yapacağınız egzersizler ve sağlıklı beslenme ile zaman içinde karnınız esli haline dönecektir.
Ayakkabı sürprizi: Pek çok insan gebelik sürecinde vücutlarının orta kısımlarının büyüdüğünü düşünür. Fakat ayaklar da bu büyüme sürecine katılırlar ve pek çok kadının ayakları gebelik sürecinde şişer. Fakat esas sürpriz doğum sonrası yaşanır ve pek çok gebede büyümüş olan ayaklar eski haline dönmezler. Gebelik sürecinde alınan ortalama 12-15 kilonun ayaklara uyguladığı basınç ayak kavsinin düzleşmesine neden olur. Ayrıca gebelik sürecinde salgılanan relaksin hormonu vücuttaki pek çok bağ ve eklemi gevşetirken ayaktaki bağ ve eklemlerde gevşer. Bu durum da ayakkabı numaranızın büyümesine katkıda bulunur.
Değişen sutyen ölçüsü: Pek çok kadın gebelik ve emzirme döneminde büyüyen göğüslerinin o şekilde kalacağını düşünür. Fakat gerçekte emzirme dönemi sona erdikten sonra göğüsler eskiye göre daha sarkık olacağı gibi pek çok kadında eskiye göre daha küçük olacaktır. Doğum sayısı arttıkça sarkma da artacaktır.
Saç dökülmesi: Gebelik sürecinde pek çok kadın saçının gürleştiğini ve parlaklığının arttığını fark eder. Fakat doğumdan sonra saçlar eski haline dönerken, kadın saçlarının döküldüğü hissine kapılabilir. Hâlbuki burada olan: gebelik sürecinde artan östrojen hormonunun saç dökülmesini azaltması ve dolayısı ile saçların gürleşmesidir. Doğumdan sonra hormonların eski haline dönmesi ile dökülmesi gecikmiş saçlar dökülerek eski hale dönülür. Saçlardaki bu dökülme doğumdan sonraki 3-4. ayda zirveye çıkar ve 6-12 ay civarında da normale döner
Page updated
Google Sites
Report abuse