DOĞUMDAN SONRA KORSE KULLANMAK UYGUN MUDUR ?


Resim

Doğum yapan kadınlardan , doğum sonrası ilk kontrollerinde sıkça duyduğumuz bir soru , “korse kullanmalı mıyım?”  dır.

Gebelik sürecinde kadın vücudunda önemli değişiklikler olmakta , karın bölgesini çevreleyen kaslar gerilmekte ve doğum sonrası ise eski durumlarına hemen gelememekte ve gevşek kalmaktadırlar. Gevşeyen bu kasların toparlanması için biraz zamana ihtiyaç vardır . Bu konuda aceleci olmamak faydalıdır, Bu süreci kolaylaştıracak en önemli yardımcı , egzersiz olabilir. Fakat egzersizlere başlamak için de aceleci davranmamak , lohusalık döneminin geçmesini beklemek doğru olacaktır. Doğumunuz sezaryen ile olmuş ise bu bekleme süresi daha uzun olmalıdır. Egzersizlere ne zaman başlayabileceğinizi mutlaka doktorunuzla görüşünüz. Doğum sonrası egzersizlerle ilgili sayfa için tıklayınız >>>>

Bu toparlanma sürecinde korse kullanmanın hiç bir faydası olmayacağı gibi  , zararı da olabilir. Çünkü karın bölgesinin şeklini kazanmasında esas belirleyici olan kasların eski kuvvet ve uzunluklarına geri dönmesidir. Bu dönemde karın bölgesinin sarılıp bir şekilde hareketsiz hale getirilmesi bu kaslarda incelmeye - zayıflamaya neden olacaktır. Bu durumu kolu - bacağı kırılan kişilerde çok net olarak görebilirsiniz. Kol veya bacak alçıdan çıktıktan sonra kaslardaki incelme hemen görülebilir. Aynı mekanizma karın bölgesi için de geçerlidir. Karın bölgesindeki kasların yapması gerek görevi korseye yüklediğinizde , söz konusu kaslar zayıflayacak ve istemediğiniz bir durum ortaya çıkacaktır. Karın ve bel bölgesindeki kasların zayıflaması , özellikle bel fıtığı açısından da riskinizi artıracaktır.

Peki korse hiç mi kullanılmamalıdır? Eğer formunuz sizin için çok önemli ise bir davete , toplantıya giderken kısa süreli olarak kullanılması kabul edilebilir. Onun dışında devamlı korse kullanılması uygun olmayacaktır.
 


Dr.Hüseyin ŞENYURT
​Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
GSM: +90(542) 216 32 32
​Tunus Caddesi 50A/7 Ankara - Turkey
Email: [email protected]